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芒果是(shì)热性仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归(im医学上是什么意思guī)于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带(dài)地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功(gōng)能。适(shì)量进食芒(máng)果是不(bù)会上火的，但也(yě)不宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食(shí)后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生(shēng)果，日常可适量(liàng)进食，腹(fù)泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉(róu)捏(niē)或许贮存时经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现已十分老练(liàn)的(de)，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天(tiān)就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放又能够随时食(shí)用(yòng)，还比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好(hǎo)选择有(yǒu)小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出(chū)来(lái)的(de)果(guǒ)蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进(jìn)去(qù)的，吃(chī)起(qǐ)来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会比较小，这样果肉也(yě)比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较(jiào)大(dà)，所以im医学上是什么意思咱们(men)在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择形状偏(piān)长一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十(shí)分甜美(měi)的(de)生果(guǒ)，香(xiāng)味(wèi)也是(shì)特(tè)别的浓郁，而好的芒果一(yī)般(bān)闻起来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让(ràng)人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒(máng)果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多(duō)汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着就十分(fēn)诱(yòu)人(rén)过(guò)瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好选择(zé)巨细适中的，由于体型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而(ér)体型(xíng)太(tài)大滋味又没(méi)有那么甜(tián)美(měi)，所以一般适(shì)中的就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒(máng)果(guǒ)就能看出不同(tóng)，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一(yī)般在选择的芒果的时(shí)分最好不必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的(de)买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐(chǎn)明时刻(kè)放(fàng)得比较长(zhǎng)了(le)。

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